Ofiste Masabaşı Çalışanlar İçin Egzersizler

Devamlı bir şekilde oturmanın insan sağlığına olan zararı gunumuzde her insanın bileceği bir şey.Çok oturmanın sağlığımıza olan zararlarını minimuma indirmek ve azaltmak bizim elimizde.Bu yüzden de afiste ve çalışılan yerde devamlı aktif olmak gerek.Stresli ve yoğun bir iş gununde vücudunuzu rahatlatmak için kısa bir zaman dilimi size yeterli gelecektir.

Uygulama olarak çok pratik ve kolay olan bu rahatlatıcı egzersizler , vucudunuzun gerilmesini sağlayarak rahatlatır.Kaslarınızı ve kaslarınızda oluşan  ağrıların kronik bir hal almadan engelleme şansına sahip olursunuz,aynı zamanda bu egzersizler iş stresindende sizleri korur.

 

Facebook İçin Ücretsiz Kapak Resmi Kampanyası

Çoğu kişi gibi sizde internet üzerinden güzel bir kapak resmi bulup profilinizin güzel ve ilgi çekici olmasını mı istiyorsunuz?

 

Parlakfikirler.net olarak daha önceden başlattığımız kampanyalara bir yenisini ekleyerek bu kez ücretsiz facebook  kapak resmi kampanyasını başlattık. Sizin istediğiniz şekilde sizin istediğiniz söz ve fotoğrafları düzenleyerek size teslim ediyoruz . Tasarımı sizin istediğiniz şekilde yapabilir ya da sadece istediğiniz söz ve fotoğrafları gönderdiğiniz takdirde tasarımı biz yaparak size teslim ediyoruz. Bunun için hiçbir şekilde ücret talep etmiyoruz.

 

 

 

 

 

 

Kampanyaya katılmak için yorum kısmına parlakfikirler.net hakkında ki görüşlerinizi kısa da olsa yazmak ve iletişim kutusundan bizimle irtibata geçmek. Kampanyaya katılım sayısı telebe göre değişgenlik gösterecektir.

 

 

 

 

 

 
// //

// ]]>

Memur olmak için KPSS şart değil!

Sınavsız memur alan devlet kurumları hangileri?

Bir kamu kurumunda memur olarak çalışmak için KPSS’ye girmeniz gerekmiyor! Bu kurumlar KPSS’siz personel alıyor.

İşte o kurumların listesi…

Cumhurbaşkanlığı Genel Sekreterliği sınavsız atamayla memur alan kurumların başında geliyor.

Başbakanlık Müşavirliği de sınavsız atamayla memur alabiliyor.

Milli istihbarat teşkilatı da özerk yapısı gereği sınavsız memur ataması yapabiliyor.

Milli güvenlik Kurulu da istisnai durumlarda memur atalamarını sınavsız yapabilen kurumlar arasında.

Toplu Konut İdaresi (TOKİ) Başkanlığı da uygun gördüğü durumlarda sınavsız memur alabiliyor.

Sınavsız memur alımı yapabilen bir diğer kurum da “Devlet Sanatçılığı” olarak bilinen ünvan. Devlet sanatçılığı atamaları Başbakan’ın önerisi Cumhurbaşkanı’nın onayı ile sınavsız olarak yapılıyor.

memur – memur olmak – Sınavsız memur alan devlet kurumlar – Memur olmak için KPSS şart değil! Kırıkkale Belediyesi Personel Alımı 2013
Kırıkkale Belediyesi Personel Memur İşçi Alımı 2013 Bu personel alımı yazımızda sizlere Kırıkkale Belediyesi 2013 – 2014 yılları arasında personel, memur ya da işçi alımı yapıyor ise o alımla…Binlerce Lise Mezunu Memur Oluyor
Binlerce Lise Mezunu Memur Oluyor Sağlık Bakanı Mehmet Müezzinoğlu, tam günle ilgili yasa tasarısında sağlık meslek liseleriyle ilgili değişiklik yapmayı planladıklarını söyledi.İşte ayrıntılar; TB…Düzce Belediyesi Personel Alımı 2013
Düzce Belediyesi Personel Memur İşçi Alımı 2013 Bir çok belediye gerek KPSS atamaları sonucunda gerek ise işçi alımına gerek duydukları için 2013 – 2014 yılları arasında da personel alımların…Kastamonu Belediyesi Personel Alımı 2013
Kastamonu Belediyesi Personel Memur İşçi Alımı 2013 Bu yazımızda sizlere Karadeniz Bölgesi’nin yüzölçüm bakımından büyük illeri arasında yer alan Kastamonu Belediyesi (varsa) personel alımlar…Erzurum Belediyesi Personel Alımı 2013
Erzurum Belediyesi Personel Memur İşçi Alımı 2013 Belediyelerin bir çoğunluğuna memur alımı genellikle KPSS (Kamu Personel Seçme Sınavı) sınavı ile yapılmaktadır. Ayrıca sadece KPSS sınavına girmen…Sinop Belediyesi Personel Alımı 2013
Sinop Belediyesi Personel Memur İşçi Alımı 2013 Karadeniz Bölgesi’nin gelişmiş illeri arasında yer almakta olan Sinop Belediyesi’nin güncel olarak personel alımlarını Sinop Belediyesi&#…Memurlara Part Time Çalışma İmkanı
Memurlara Part Time Çalışma İmkanı Memurlara Part time Çalışma Fırsatı Müjdesi . Tüm Memurlar Artık Part time çalışabilecek.haberin Detayı için: Hükümet, iş hayatını kökten düzenleyecek reform hazı…Yozgat Belediyesi Personel Alımı 2013
Yozgat Belediyesi Personel Memur İşçi Alımı 2013 Türkiye’deki bir çok belediye memur alımı kapsamında KPSS yani Kamu Personel Seçme Sınavı’nda belli düzeyde puan almak şartıyla alımları…Kara Harp Okulu (KHO) Öğrenci Alımı 2013
Kara Harp Okulu (KHO) Öğrenci Alımı 2013 Kara Harp Okulu 2013 yılında da her dönemde olduğu gibi öğrenci alımlarına devam ediyor. Kara Harp Okulu 2013 öğrenci alımları hakkında detaylı bilgi almak …Arapça bilen inşaat elemanı arıyor
Sosyal ve siyasal alanda yaşanan gelişmeler sonrasında Arap ülkeleriyle artan ticaret, turizm ve kültürel ilişkiler, Arapça’nın Türkiye’de en çok ilgi gören yabancı diller arasına girme…

23 Bin 4C’li Personel İçin Kadrolu Alımı Gerçekleştirilecek

sinavsiz memur olmanin yolu memur toki 13477701 23 Bin 4C’li Personel İçin Kadrolu Alımı GerçekleştirilecekBilindiği üzere yaklaşık 23 bin 4C’li personel yıllardır kadro bekliyor. Yakın zamanda gerçekleştirilen toplantıdan 4C’liler için iyi bir sonuç cıktı. Yapılan toplantı sonrasında 4C’li personelin kadroya atanması için çalışma başlatılmasına karar verildi. Kamu Personeli Danışma Kurulu toplantısı Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Faruk Çelik başkanlığında dün yapıldı.

Toplantıya Kamu-Sen Memur-Sen ve KESK başkanları katıldı. Yaklaşık 6 saat süren toplantıda memurları ilgilendiren başlıklarda çalışma yapılması kararı çıktı. Toplantıda 2005′ten sonra göreve başlayanlara derece verilmesi, sicil affı, emekli ikramiyesinde 30 yıl sınırlamasının kaldırılması ve emeklilere banka promosyonu konusu gündeme geldi. Taraflar 4-C’lilerin kadroyaalınması için görüş birliğine varırken, 10 gün içinde yeniden toplanma kararı aldı. Toplantıda Bakan Çelik’in banka promosyonu konusunda kamu bankalarının rakamını yeterli bulmadığı belirtilirken, “Özel bankalar devreye girebilir” dediği öğrenildi. /

sabah ilan, posta ilan, gazete ilan bürosu, gazete ilan ajansı, gazeteye ilan vermek istiyorum

Cari Açığı Azaltmak İçin Zamana İhtiyaç Var

TÜRKİYE ekonomisinin her atılıma girdiği dönemde cari işlemler açığı arttı ve sürdürülebilir bir hızlı büyüme ivmesinin yakalanmasını zorlaştırdı. Hükümet 2009 yılından sonra bu sorunu kalıcı olarak çözmek için yeni önlemler alma ihtiyacını hissetti. Cari açığı azaltmak ve sürdürülebilir hızlı büyümenin yolunu açmak için yapılan çalışmalar dört yıl önce şu önlemlerle başladı: ■ 2009 yılında açıklanan […]

Keskinoğlu, Tavvuk Restoranları İçin Franchise Veriyor

Keskinoğlu, restoran açacak girişimcilere tavvuk restoran bayiliği veriyor. Keskinoğlu, kendisi açtığı beş Tavvuk restoranından sonra ilk franchise’ını İstanbul Sarıyer’e verdi. 35 bin Euro franchise bedeli alınan ‘Tavvuk’ restoranlarının 2013 yılnıda 20 şubeye ulaştırılması hedefleniyor. Keskinoğlu, Tavvuk restoranlar zincirini 2013’de 20 mağazaya ulaştıracak. Uluslararası bir marka yaratma misyonuyla yola çıktıklarını belirten Keskinoğlu Şirketler Grubu Yönetim Kumlu […]

Tüik Çalışanlar İçin Ayrı Bir Enflasyon Endeksi Hazırlamalı

TÜİK’IN fiyat hareketleri ile gelir ve yaşam koşulları istatistiklerine göre yapılan hesaplamalar, düşük gelirlilerin karşı karşıya kaldıkları enflasyonun, her ay açıklanan genel oranların epey üstünde olduğunu gösteriyor. Bu farklılık, toplum kesimlerinin gelir düzeyi yükseldikçe tüketim kalıplarının da değişmesinden kaynaklanıyor. Yoksul ailelerin tüketim harcamalarının yüzde 62’si gıda ile konut-kira harcamalarına gidiyor. Toplumun en yüksek gelirli kesimlerinde […]

Doğuya Yatırım İçin Cazip Bölge ve Sektörler

Barış ve huzur ışığının tünelin öbür ucunda belli belirsiz görünmesi bile, sermaye gruplarının yüzlerini Doğu’ya çevirmelerine yetti. Pek çoğu yıllardır çekmecelerinde tuttukları yatırım dosyalarını çıkarırken, araştırmaya başlayanlar da az değil. Bölgeyi kapsayan 16 il ile ilgili yaptığımız araştırmada, birçok kentin yatırım açısından adeta birer vahayı andırdığı sonucu ortaya çıkıyor. Turizmden gıdaya, enerjiden tekstile ve madenciliğe […]

Aydınlık gelecek için “Bir Saat Karanlık”

Aydınlık gelecek için “Bir Saat Karanlık” Avustralya’nın Sydney kentinde altı yıl önce başlayan “bir saat lambaları söndürelim” çağrısı, bugün 7 binden fazla kentin katıldığı küresel bir eyleme dönüştü. Amaç, halka tasarruf bilincini aşılamak… GEÇTİĞİMÎZ hafta 152 ülke, “aydınlık bir gelecek” için bir saat sembolik karartma uyguladı. Dünya kaynaklarının hızla tüketildiğine, mevsimlerde meydana gelen değişikliklere, gelecek […]

Spor Malzemeleri Mağazası Açmak İçin Adrenalin Bayiliği Alabilirsiniz

ADRENALİN 20 mağaza açacak Adrenalin, doğa sporları meraklılarının yakından tanıdığı bir marka. Doğa sporları alanında Türkiye’nin ilk zincir mağazası olan Adrenalin, 1998’de İstanbul Beşiktaş’ta ilk mağazasını açarak faaliyetlerine başlamış. Adrenalin’in İstanbul (Beşiktaş, Karaköy, Kadıköy, Bakırköy) dört ve Adana’da bir olmak üzere toplam beş mağazası var. Adana ve Bakırköy mağazaları franchising sistemiyle açılmış. Adrenalin, 2011’den bu […]